« Bien dans mon âge » est un ouvrage écrit par Roselyne Bachelot et paru en septembre 2016. Avec l’humour et le franc parler qui la caractérisent, l’ancienne ministre de la Santé a concocté un guide pratique de bien-être pour passer le cap des 60 ans sans encombre.
« Bien dans mon âge » de Roselyne Bachelot
« Bien dans mon âge » se présente sous la forme d’un magazine féminin où chaque rubrique réserve son lot de trucs et d’astuces pour redonner fierté et moral aux femmes complexées par leur âge. En communicante, Roselyne Bachelot distille sa force et sa bonne humeur, et aborde l’épineux sujet de l’estime de soi avec doigté.
« On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans. Au contraire, il faut se décomplexer, se réinventer, se faire plaisir, prendre parfois une journée rien que pour soi, soigner son allure et son style. Mais aussi bouger, voyager (léger), rire avec ses amis, s’investir dans une association, comprendre les nouvelles technologies, faire la cuisine, inviter ses petits-enfants… Voire penser autrement la vie de couple et l’avenir.
Ce qui compte : s’efforcer d’être et de rester « bien dans son âge ».
Dans cet ouvrage, Roselyne Bachelot livre ses secrets pour demeurer en forme longtemps, très longtemps. Avec franchise et humour, elle invite à voir la vie sous un nouveau jours. »
« Bien dans mon âge »
Auteur : Roselyne Bachelot
Editions : Flammarion
Prix : 19,90€
Parution : septembre 2016
Cet article a été publié par la Rédaction le