La position assise et la sédentarité accéléreraient le vieillissement des seniors
Une étude publiée dans la revue American journal of epidemiology révèle que les femmes de plus de 65 ans qui restent assises plus de 10 heures par jour disposent de cellules plus vieilles de 8 ans par rapport à celles qui s’activent. Menée auprès de 1 500 femmes âgées de 64 à 95 ans par des chercheurs américains de l’école de médecine de San Diego, cette étude prouve une nouvelle fois que l’activité physique a ses bienfaits.
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