Sport et Bien-être

Comment bien fêter Noël chez soi avec un proche dépendant ?

Le temps passé auprès d’une personne âgée dépendante, esseulée ou fragilisée par une maladie est une valeur inestimable, c’est pourquoi bon nombre de français invitent les membres les plus âgés de la famille lors des rassemblements familiaux.

Les inviter à passer les fêtes avec vous est une bonne chose, cependant, il est important d’inclure les aînés dans les festivités et de les aider à se sentir plus à l’aise lors de ces réunions familiales. Voici quelques conseils pour passer de bonnes fêtes de Noël…

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Salon les thermalies

Les Thermalies 2018 : deux RDV du bien-être par l’eau sous le signe de la nouveauté !

Depuis 35 ans, le Salon des Thermalies s’impose en matière de santé et du bien-être par l’eau, et révèle les nouvelles tendances du secteur. En 2018, deux rendez-vous du thermalisme, de la thalassothérapie, du spa et de la balnéothérapie auront lieu du 1er au 4 février 2018 au Carrousel du Louvre à Paris, puis du 2 au 4 mars à la Sucrière à Lyon.

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Quinquatlantic challenge

Quinquatlantic Challenge : 2 seniors à l’assaut de l’Atlantique… à la rame !

5 000 kms, 3 mois et 1 million de coups de rame, c’est ce qui attend Philippe Berquin et Gilles Ponthieux, respectivement âgés de 58 et de 59 ans ! En effet, ces quinquagénaires ont décidé de traverser l’Océan Atlantique à la rame de l’Espagne… jusqu’à la Martinique, et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’ils nous donnent une belle leçon de vie…

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Jim Arrington le plus vieux bodybuilder au monde

Jim Arrington, le papy le plus « gonflé » du monde selon le Guinness World Records 2018 !

Jim Arrington fait le buzz sur la toile depuis quelques jours. En cause : il vient d’être nommé papy le plus « gonflé » du monde, autrement dit : le culturiste (bodybuilder) le plus âgé de la planète, d’après l’édition 2018 du Guinness World Records. Cet américain fan de bodybuilding, qui s’entraîne sans relâche depuis son plus jeune âge, a toujours la forme olympique du haut de ses 83 ans !

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Logo Bol d'air Jacquier

« Bol d’air Jacquier » : une méthode d’oxygénation cellulaire appréciée par les seniors

Holiste, qui développe des méthodes de santé et de mieux-être pour permettre à chacun de devenir acteur de sa santé et de son bien-être, a lancé « Bol d’air Jacquier » : une méthode d’oxygénation cellulaire, utilisée de manière préventive et curative, notamment appréciée par les seniors qui en ressentiraient les bienfaits rapidement.

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85 ans, une bonne foulée et un record au marathon pour cette grand-mère d’Afrique du Sud

À 85 ans, Deirdre Larkin est une star chez elle à Johannesburg (Afrique du Sud), mais également dans le monde entier. En effet, elle détient un record peu commun : celui du semi-marathon des plus de 85 ans. Cette grand-mère est capable de terminer une course de 21 km en un peu plus de deux heures.

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Chien - Chiot - Animal de compagnie - Animaux - Thérapie non médicamenteuse en maison de retraite

Quand les chiens s’invitent en maisons de retraite…

Peut-on amener son chien en maison de retraite ? C’est une question que bon nombre de personnes âgées se posent avant de s’orienter vers un établissement d’accueil.

Auparavant, uniquement 30% des établissements acceptaient la présence d’animaux de compagnie. Aujourd’hui, cela se démocratise et des « chiens visiteurs » sont même introduits dans certaines maisons de retraite. Explications…

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guiness record book

92 ans et toujours perchée sur ses barres parallèles

La gymnastique est très physique, encore plus les barres parallèles qui demandent une grande force dans les bras et une solide ceinture abdominale. Malgré ça, il existe des compétitions de gymnastique pour les seniors, et notamment la Turnfest à Berlin où s’enchaînent les athlètes depuis le 3 juin. Mais une a attiré l’attention de tout le monde : l’allemande de 92 ans Johanna Quaas.

Une prestation impressionnante

Du haut de ses 92 bougies soufflées, son justaucorps vert enfilé, elle a ébloui la salle de sa prestation formidable. johanna quaas gym 92ansInscrite dans la catégorie des 70 ans et plus pour les barres parallèles, elle a atteint la cinquième place de cette compétition Turnfest à Berlin qui a lieu tous les 4 ans. Une performance exceptionnelle, quand on connaît l’effort physique que demande un tel sport, qui plus est pour une personne de l’âge de Johanna. « L’affluence de la salle mardi montrait que les personnes voulaient se convaincre que c’était vraiment possible à son âge » écrivait le quotidien Taggespiegel.

Lire aussi : « Le bridge, bien plus qu’un sport de l’esprit chez les seniors »

La gymnastique dans le sang

Cette cinquième place semble être l’aboutissement d’une vie entière dédiée à la gymnastique. En effet, née en 1925 dans la Saxe-Anhalt, Johanna Quaas commence très tôt la gymnastique, ce qui deviendra très vite une passion. « Dès mon plus jeune âge, je m’entraînais à faire des tours, et je grimpais à barre, » dit-elle à RBB. Malheureusement, l’interdiction de pratiquer la gymnastique en Allemagne après la Seconde Guerre Mondiale l’a empêché de réaliser son rêve. En « attendant », elle s’est reconvertit en professeure de sport à succès : deux de ses élèves furent sélectionnés pour les JO de Tokyo en 1964. Par la suite, à l’âge de 57 ans, elle reprit la gymnastique et gagna 11 fois de suite les championnats seniors. Ce succès retentissant lui valu le titre de « plus vieille gymnaste au monde » du Guiness book of records en 2012. On ne sait pas encore si Johanna souhaite continuer la gymnastique ou non, elle qui avait déjà hésité avant de se lancer dans son entraînement de 6 mois pour la compétition.

 

Lire aussi : « Pratiquer une activité sportive en toute sécurité avec l’avancée en âge »

Ageria, Finaliste à SilverNight / Les Trophées SilverEco 2017, répond à nos questions !

Ageria collecte et sélectionne les « invendus de produits d’hygiène et de beauté » auprès des marques du secteur du cosmétique et de la beauté, et via les magasins-distributeurs franchisés indépendants « Partenaires Entreprises Donatrices » pour les redistribuer après gratuitement, auprès des personnes âgées et dépendantes résidant dans leur réseau de « Partenaires EHPAD Publics et PNL ».

Finaliste à l’occasion de l’édition 2017 de SilverNight / Les Trophées SilverEco, Nathalie ABID, Présidente-Fondatrice d’AGERIA, a accepté de répondre aux questions de la rédaction SilverEco.fr…

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