Natation : 3 bienfaits pour les personnes âgées
C’est désormais prouvé, pratiquer une activité physique quotidiennement aide à conserver une meilleure forme avec l’avancée en âge. Cependant, il est important de pratiquer une activité adaptée à sa condition physique. De par ses nombreux bienfaits, la natation est généralement recommandée aux seniors.
…
Natation : 3 bienfaits pour les personnes âgéesLire la suite »