Seniors : et pourquoi pas l’aviron ?
L’avancée en âge requiert certaines adaptations, notamment en terme d’activité physique. En effet, les seniors se doivent de pratiquer un sport adapté, non traumatisant, qui réduit les contraintes articulaires et qui développe harmonieusement la force et l’endurance.
Grâce à ses multiples atouts, la pratique de l’aviron peut répondre aux spécificités de chacun et ainsi s’adapter à tous types de publics.
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